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花青素是一种很好的营养保健品，他们具有着很好的抗氧化功能，可以预防各种疾病的出现，除此之外在化妆品行业当中也被称之为可以口服的化妆品。蓝莓含花青素多少呢？为什么人们都会选择从蓝莓当中所提取的花青素呢？下面我们就跟着小编来详细了解一下吧。
蓝莓含花青素多少
蓝莓当中所提取的花青素含量是最高的，他们所具有着丰富的营养元素，被称之为抗衰老的法宝。在蓝莓当中所提取的花青素当中所含有的营养元素，特别是他们拥有的40多种不同的抗氧化因子。可以快速的清除到体内受损的自由基因使得细胞具有的再生和修复的能力，从而还可以减少皮肤的皱纹斑点或者是粗糙。
蓝莓花青素有着提高视力的功效，改变血糖的作用以及延缓皮肤衰老的功效。特别是矮丛蓝莓所提取的花青素，具有更高的营养价值，他们的价格也是比较昂贵的，一定要选择正规知名的厂家才可能保证花青素的纯正性和安全性。
从现在开始我们应该做一个懂得养生之道，如何去养生的人，多去选择一些适合的保健品去保养让自己变得更加健康，变得更加自信。
