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很多女孩都有喝红糖水的习惯，尤其是在月经期间，还会提前准备好吃砂糖，因为大家都相信这对调节缓解痛苦有帮助。赤砂糖对痛经有作用吗？我们不妨认真来分析一下它的功效。
赤砂糖对痛经有作用吗
赤砂糖在过去的中医当中是非常有地位的一种滋补品，因为它的主要成分是蔗糖，可以直接给身体提供热量，在没有先进医学手段的时候，它简直就像是救命的葡萄糖。而到了今天，在气血虚弱的时候喝一杯热的红糖水，同样有助于恢复体力，同时也确实具有缓解痛苦的作用。女性在月经期间的其实运行是比较差的，同时还会经历难熬的疼痛和烦躁。红糖水所含的糖分以及自身的温度都可以起到减少疼痛感的作用，同时也能缓解人的心情，所以它确实是不错的饮品，也适合在月经期间饮用。
赤砂糖对痛经有作用吗，这可不是没有根据的民间偏方，而是确实有效果的一种方法，所以经常要忍受痛经难题的女人也很有必要提前给自己备好赤砂糖。当然，如果是非常严重的疼痛，光靠红糖水可能就不够了，这时候可以服一片芬必得，很快就可以让自己轻松下来。
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