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共轭亚油酸怎么吃共轭亚油酸的功效

发布时间：2018-12-03 11:24:12 阅读（568）

共轭亚油酸是在健身减肥群体当中非常流行的保健品，它能够提高健身的效果，促进肌肉生长，而且还可以加速脂肪的燃烧，这样就可以提高减肥的效果，让减重的过程更快更省力。当然，共轭亚油酸怎么吃也是每一个健身爱好者应该注意的问题，一定要科学合理的服用才能真正达到减肥的目的。

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目前市面上已经有很多不同品牌的共轭亚油酸产品，大多都是以胶囊的形式进行封装，这样不但服用方便，而且也能够减少对肠胃的刺激。它的原理是可以促进脂肪顺利通过人体的细胞膜，这样就可以更好的参与到新陈代谢当中，从而在不知不觉的过程当中更快的被消耗掉，而不会懒洋洋的积累的体内。所以最好是在餐后服用，这样就可以起到阻止热量堆积的作用，效果会更好。

共轭亚油酸怎么吃效果最好，大多数品牌规定的服用方法是每天两粒，这个量是科学而合理的，不但可以起到满意的效果，而且也不会对身体产生副作用。当然因为每一个品牌在剂量上都可能存在不同，所以更具体的服用方法还是应该参照说明书。

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