寒冷的冬季已经悄然而至了,冬季的来临,让气温迅速下降,如果大家不能及时添加衣物的话,那么,就非常容易患上风寒感冒这种疾病,如果该病的患者朋友不想吃药的话,下面就为大家介绍一些治疗风寒感冒的食疗方法,让我们一起来看一下吧!
1.橘皮饮:取鲜橘皮30克或干橘皮15克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖适量饮用。
2.大蒜红糖饮:取大蒜、生姜各15克,切片加水500毫升,煎至250毫升,临睡前加红糖适量服用。
3.白菜汤:取大白菜根3棵洗净切片,加大葱根3根,煎汤500毫升,加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克,加白萝卜60克,水煎后加红糖适量,食菜喝汤。
4.生姜芥菜汤:鲜芥菜500克洗净切断,生姜10克切片,加水2 000毫升,煎至1 000毫升,用食盐调味后分次饮服。
5.生姜炒米粥:生姜30~50克切片,炒米50克,共煮成粥,食盐调味后食用。
6.桑叶薄荷饮:取桑叶6克、淡竹叶15克、菊花6克、薄荷3克和适量白糖,将桑叶、菊花、淡竹叶加适量的水煮沸,即将药液滗入茶缸中。饮时加入适量的白糖,当茶饮服。(注意:外感风寒无汗者不宜服用)。?
上面的文章主要为我们大家介绍了一些有效治疗风寒感冒的方法,看过上文的相关介绍之后,我们了解到,原来治疗风寒感冒还有如此多的食疗方法,这些食疗方法的做法都非常的简单,所以,受到很多风寒感冒者的青睐,快来试一下吧!?