孕妇感冒后喝什么汤呢

发布时间:2015-10-12 09:52:13 阅读(442)

发烧、头痛、打喷嚏,当出现这些症状之后,孕期女性就是遭遇了感冒,平常遭遇这样的感冒已经是很难受,要是处于孕期更会难受,外加孕期女性感冒后不能胡乱用药,此时建议食疗,最好不要用药,那么孕妇感冒后喝什么汤进行食疗呢?

红糖姜水

材料:红糖、金丝枣(其他枣也可以)、姜。

做法:将姜切片或切丝;枣去核,同红糖一起放入炖煮的容器中,倒入适量清水(用矿泉水最好),盖上盖子,炖煮半个小时即可。

要注意的是:适当服用即可,多喝容易上火;且糖尿病患者不宜服用。

鸡汤

喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力,预防感冒的发生。

做法:嫩鸡一只,洗剖干净,加水煮,适时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用鸡汤下面条吃。

生姜萝卜汤

萝卜具有治疗病毒感冒、伤风感冒、胃肠感冒、食物中毒之功效 。

做法:生姜丝25克,萝卜丝50克,加水适量煎15分钟,再加适量红糖煮沸,趁热喝下,盖被出汗后即愈。

总之,女性感冒之后一定要多休息,一定要多喝汤水,多喝汤水之后就要多排尿,可以促进孕期女性身体新陈代谢,从而排除废物排出毒素,自然感冒就会慢慢的得到自愈,另外,孕期女性一定要做好感冒的预防工作。


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