孕妇风热感冒的食疗方法推荐

发布时间:2015-10-12 15:03:02 阅读(465)

孕妈妈感冒不能吃药着实痛苦,但是一直耽误只会让感冒更严重,影响宝宝健康。感冒中比较常见的一类有风热型感冒。这类风热型感冒如何治疗,建议孕妈妈可以通过食疗来治疗感冒,推荐几个常见的孕妈妈治疗感冒的小妙招。

风热感冒一般表现为头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕,常有口渴的感觉。

推荐食疗菜一:腐竹白粥

材料:大米50克、腐竹10克。

做法:

将大米和腐竹同时放入锅中,加入适量的清水,煲成粥,趁热后食用。

推荐食疗菜二:冬瓜薏米粥

材料:冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。

做法:

1、将冬瓜处理成小块。

2、将冬瓜和薏米、大米同时放入锅中,加入适量清水煲粥。如果嫌味道太淡,也可以在最后加少许盐调味。

推荐食疗菜三:红萝卜马蹄粥

材料:红萝卜150克、马蹄250克、大米50克。

做法:

1、将红萝卜切片,将马蹄拍裂。

2、将红萝卜和马蹄一起放入锅中,加入适量的清水煲成粥,可以用少许的盐或者糖调味。

食疗治疗感冒通常需要时间,也不会特别快见效,但是还是有参考价值的。如果孕妈妈在食谱疗法一直不起效的时候,就需要到医院就诊,不然一直不用药拖着,对于宝宝的健康也会有影响,可以在医生的建议下适当地选择用药的。


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