感冒可增加孩子的自愈力

感冒症状是自愈系统的反应

感冒，多是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，而清除病原微生物的能力，是每个人机体内都有的完备的调控体系。感冒症状，发烧、喉咙痛、打喷嚏等，我们总以为是病毒惹的祸，其实那都是人体自愈系统的反应。

当感冒病毒侵入人体时，人体免疫系统会迅速做出反应，如，免疫细胞会发送求救信号，召集更多的“帮手”来与之作战。

感染部位附近的血管会变得更具有渗透性，允许更多的免疫细胞等物质进入该区域。感冒之初流清涕，是渗透性强了，血管里的水渗透出来的缘故。

这样，越来越多的免疫细胞赶来杀灭病毒了，作为辅助系统的蛋白质会附着在入侵者的表面，试图杀死它们。如果不奏效，噬箘细胞会开始吞噬病原体，用化学物质消化它们。病毒往往在鼻、咽处滋生，免疫系统就会在这里“阻击敌人”，结果就会出现鼻塞或者咽痛等症状。这时流黄脓鼻涕了，那多是由血液渗出的白细胞和脱落的粘膜上皮，以及被杀死的细菌等组成的。“阻击敌人”产生的炎症，会刺激你的鼻子，让你打喷嚏，而打喷嚏，有把病毒、病菌打出去的作用 。

如果第一道防线没有阻住入侵者，让其进入上呼吸道、支气管，身体会启动咳嗽将它们咳出去。如果我们吃药止咳，就是帮了免疫机制的倒忙了。

发烧时免疫功能明显增强了

病毒感冒还有个症状是发烧。感冒发烧，表明入侵者进入了血液，身体启动自愈系统抗病的表现就是“发烧”。“发烧”,一方面使温度敏感型病毒和细菌不能在人体内顺利进行复制；另一方面，发烧，还是白血球被动员出来，对抗和杀死入侵者的自然过程。

发烧时，我们要喝足够的水。 多喝水，可以冲淡毒素。多喝水，还能经由汗水的蒸发或小便的排泄散热,使身体温度降低。如果我们打退烧针，吃退烧药，那是帮了病毒的忙了。

感冒时消化系统的功能减弱了

我们感冒了，会感到乏力没有食欲，这又是为什么？人体自愈系统应付病变时的生理原则是“移缓济急”，即，自愈系统在应对疾病时，常常以减弱身体某些生理活动为代价，甚至暂时关闭某些机能，以减少养分的消耗，而将养分分配给身体出现问题的部位。

因此，病时，在自愈系统的调度下，脾脏缩小，皮肤和内脏血流量减少，心、脑获得充足的血液，分解代谢加速，为机体适应和应对疾病源提供充足的功能和能量准备。

病人乏力而没有食欲，这是身体在告诉我们要好好休息，集中体力对抗进入身体里的入侵者。

如果这时我们强迫自己吃高蛋白的营养食物，那会需要消耗能量来消化和利用食物，那也是给自愈系统帮了倒忙。

这时增加喝水量，同时多喝蔬果汁就行了。

滥用药会让病情久拖不愈

一般来说，感冒是自限性疾病，即使不给予任何特别的治疗，一周左右可痊愈。但临床上经常见到感冒两周以上的患者来求医，甚至是一个月以上，有的还出现反复。这一切都是“穷追乱打”惹的祸。

如，咳嗽是人体一种保护性的反射动作，目的是为了把“外邪”咳出去。这时如果用了强力止咳的药物，相当于阻断了咳嗽的神经，咳嗽是止住了，但外邪却给留在了肺里。这样，特别是孩子，就会落下了病根儿，老是犯咳嗽。

同时，滥用抗生素，首先会杀灭体内的有益菌，这些有益菌的存在能抑制致病菌的繁殖，从而起到防病的作用，如果有益菌被大量杀灭，身体的防御功能下降，让人再患上病菌性感冒，加重了病情。

滥用药训练出了超级细菌

个案：广东有个8岁小孩感冒了，在妈妈喂食了一些感冒药和消炎药后，病情突然严重，送到医院后，打针，点滴，抗生素联合治疗都难以奏效，最后器官衰竭而死。尸检报告表明，孩子感染了至少不少于两种以上的耐药菌，即超级细菌。

据小孩的父母说，因为小孩是老来得子，且是个早产儿，每当孩子生病时，全家人都心疼万分，为此家里为孩子准备了各色药物。每次孩子一感冒、发烧，消炎药在全家人眼里就是特效药。

感冒多是病毒感染所致，抗生素对病毒无用。而滥用抗生素的真正危害，就在于加剧了细菌耐药性。因为， 抗生素在杀灭细菌（包括有益菌）的同时，也起到了筛选耐药细菌的作用。随着突变，少部分细菌产生新的耐药基因，它们在抗生素造成的生存压力下存活下来并继续繁殖，久之，耐药细菌越来越多，如果患上病菌性感冒，就会无药可治！因此，孩子感冒发烧时，只要不是超过38.5℃的高烧，建议先采取物理疗法，慎用药物，尽量不要使用抗生素。但是，在宝宝有高烧，或是有其它并发症的时候，就必须及时就医了！

发烧在民间有“烧长”之说

一直以来，我们都认为人体抗病防病的能力就是免疫力，其实我们身体里庞大的自愈系统是与循环系统、应激系统、免疫系统、骨髓造血干细胞机能等相关联的，这便是身体里的“神医”。当身体出现病症时，或者处于亚健康状态时，神医就会施展医术，自行诊断，开方配药。

感冒时滥用药物，等于自己的军队不用，而使用“外来兵团”作战，自己的军队会因得不到必要的训练而失去战斗力。

对发育中的孩子来说，每次感冒发烧，都是对他的机体的自愈力的一个锻炼，都能促进其自愈力的不断完善。因此民间有“烧长”这一说法，就是说在宝宝每次发烧之后都会长一次。

中医疗法是在扶助自愈力

中医如何治感冒？

中医认为感冒是正气虚弱，外邪侵袭的结果，一旦感冒，会因势利导，顺势而为，充分调动人体固有的自愈力。

如何防感冒？

平时“扶助正气”，可“正胜邪却”。因此，平时可以选用具有补气祛风作用的“黄芪苏叶茶”（黄芪30克，苏叶10克，开水冲泡）；具有补气散寒解表作用的“党参姜枣茶”（党参30克，生姜6克，大枣10克，煎汤当茶饮），就能起到良好的扶正防感作用！