吃水果真能治轻微感冒吗？

感冒称为上呼吸道感染或普通感冒，属于生活中常见的一种疾病，每年都可发生。研究发现，成年人每年发生感冒次数为2到4次，而儿童发生感冒次数更多，每年大概6到8次。

感冒类型分为风热感冒与风寒感冒，简单来说流鼻水的属于风寒感冒;不流鼻水的并患有喉咙肿痛与轻微咳嗽的属于风热感冒。感冒一般都可通过药物治愈。

现在大多数人都不太愿意吃药，因为他们知道药物都会有些毒性。特别是那些得了轻微感冒的患者，他们更愿意从食物中补充维生素来提高身体免疫力，许多人都想到从吃水果中补充维生素，因为水果的维生素的确很高。但是他们一定存在这些疑虑，吃水果真能治疗轻微感冒吗?感冒能吃哪些水果呢?带着您的疑问，小编都一一为您揭秘，轻松解决您的困惑。

吃水果真能治疗轻微感冒吗?

目前，还没有研究证明吃水果能治疗感冒。水果对感冒疾病只起到预防的作用，无法起到治疗效果。网医建议如果不想吃药，可加强自身锻炼提高身体免疫力，但如果实在很难受的话，还是需要吃药物来治疗感冒。

感冒能吃哪些水果呢?

对于风寒感冒与风热感冒的患者都可吃一些水果，如山楂、樱桃、红毛丹、青果、木瓜、白果等，这类水果属于温性，适合各种体质，可帮感冒患者提高身体免疫力。不过在吃水果前要记得，要用温水泡一下比较好。避免水果过于生冷，加重患者病情。

感冒吃水果注意事项

感冒期间虽然能吃水果的，但不是每种水果都可以吃。由于风寒感冒是寒气入侵呼吸道而诱发此病，所以，感冒期间最好别吃寒性的水果，如：番茄(微寒)、苹果(微寒)、香瓜、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等都属于寒性水果。在风寒感冒期间尽量不吃这些水果，不然容易加重体内寒气，从而加重患者病情。

风热感冒伴有轻微的咳嗽，说明体内是具有一定的热气，所以，热性的食物尽量不吃，如荔枝、橘子、榴莲、芒果、桔子、菠萝、桂圆、石榴等。 都是容易上火的，不然容易加重患者病情。

对感冒吃水果注意事项先介绍到这。最后，祝各位生活愉快。