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感冒在中医临床上分为风寒、风热、暑湿、表寒里热等型。
冬天是一个容易感冒的季节，而且一旦感冒了就会对我们的生活、工作等造成很大的影响，所以我们要多加注意且要学会如何预防感冒，讲究生活卫生就是预防感冒的第一步，感冒病毒等容易从我们的手及空气等途径传染，所以我们在讲究卫生，多洗手同时保持空气的通风透气。
感冒能吃乳制品吗？感冒的时候也是身体比较弱的时候，这个时候不要吃乳制品，这很难消化。不过有时可以喝些热牛奶。胃口不好的时候，也可以喝一些酸奶。
另外感冒期间，患者的身体将对虚弱，应该多补充些蛋白质，虽然鸡肉、鸡蛋、鱼虾中含有大量蛋白质和人体必需的氨基酸，但是感冒期间身体很难吸收蛋白质，所以尽量采用清蒸鱼虾、鸡肉的方法给其食用，帮助其好消化；
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