多睡少动为什么能治疗感冒

感冒是四季常见的外感病，尤以冬春两季多见。许多家庭都备有治疗感冒的中成药，有的人患感冒后吃了不少药，但病症并没减轻。关键在于没有辨证用药。 中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。

感冒本身就是很痛苦的事情，尤其是在干燥的冬天，那么冬天感冒全身酸痛怎么办呢？首先要注意保暖，有的大人尤其是恋爱中的男性朋友爱逞威风，约会的时候女孩一哆嗦就是把身上的衣服脱下来披在女孩身上，这样做没什么不对，只是各位伟大的男性同胞麻烦以后多穿几件再执行这个动作，不然感冒了还要女朋友担心也不是什么威风的事。

经常用温水冲洗鼻腔，这样能有效的清除鼻咽部的感冒病毒，还能有效的增强鼻腔对冷空气的适应能力，减少鼻塞和感冒的发生。

感冒患者发热也是一种促进体内“胞壁酸”产生的过程——故此，感冒患者也不可“见热就退”。反之，若感冒时剧烈运动或睡眠减少，则体内的“胞壁酸”生成就会减少，这样，机体的抵抗力下降，病毒便会伺机繁殖，以致病程延长或并发多种疾病，如支气管炎、肺炎、心肌炎等等。

多睡少动为什么能治疗感冒呢？美国哈佛大学医院的专家最近发现，人们在睡眠时，机体的免疫细胞能制造一种叫“胞壁酸”的特殊物质，这种物质不仅可促进睡眠，而且还能增强人体免疫功能，对感冒患者颇有好处。