说到阿胶总是会把它和女人联系上，它具有补血、养血、增强体质等功效，适宜于阴虚体虚、血虚体质的人食用，在日常生活中阿胶也是女人美容养颜的必备补品，有那么，阿胶的功效与作用是什么呢？一起来了解一下吧。
阿胶的功效和作用
阿胶的补血功效显著，常食可以提高红细胞与血红蛋白的数量，从而促进机体造血功能；阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。被很多人当作滋养皮肤、美容养颜的佳品。且阿胶善于治疗各种妇科性疾病，例如月经紊乱、月经过多或过少、功能性子宫出血等。阿胶有清肺润燥，对阴虚肺燥引起的干咳、咽喉干燥具有很好的治疗作用。亚健康人群食用阿胶可以提高免疫力，改善不适症状，还能改善人体内钙的平衡。阿胶中含有蛋白质、明胶原、骨胶原等多种微量元素和氨基酸，这些都是人体营养重要物质，具有明显抗衰老、延年益寿的作用。
以上就是关于阿胶的功效与作用的内容，在日常生活中，有条件的可以经常食用阿胶来美容养颜、补血养血、改善体质等。
