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保护眼睛健康，需要养成良好的生活习惯。
定期检查视力是预防近视的重要措施，特别是对于儿童来说，定期检查眼睛可以及时发现问题并采取相应的预防措施。
保持良好的用眼卫生习惯也至关重要，无论是工作还是休闲，都要注意保持正确的用眼姿势，避免长时间用眼造成的疲劳。
改善用眼环境也是预防近视的一部分，保证光线适中，室内通风湿度适宜，可以有效减轻眼部疲劳。
饮食均衡同样对眼睛健康至关重要，多摄入富含维生素A、维生素C等营养物质的食物，有助于保护眼睛。
除了以上习惯外，推荐使用虾青素眼贴来进一步保护眼部肌肤，这款产品具有多种功效，包括消除眼袋、淡化黑眼圈、滋润眼肌等，有助于改善眼部肌肤的水嫩度和健康状态。
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