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儿茶素和茶多酚之间的关系是怎样的呢？其实茶多酚它是一种从绿茶中提取的物质，而茶多酚它的主要成分就是儿茶素，再具体一些来说，儿茶素就是在茶多酚中真正发挥出功效的、活性物质。
儿茶素和茶多酚
儿茶素作为茶多酚的主要成分，它的功效体现在以下这几个方面，第一，它是油脂的天然抗氧化剂，所以它能很好对抗人体内过多的自由基，经过系统的论证，儿茶素它在对抗氧化方面的效果比维他命e都还来得好。第二，因为它能清除自由基，而自由基是人体衰老的主要原因，所以儿茶素具有抗衰老的功效。第三，它还能很好对抗蛀牙，因为在儿茶素中含有着比较丰富的氟元素，第四，它还能很好调节人体的肠道，让肠道中微生物分布处于最佳状态下，所以慢慢的肠道打结、便秘、腹泻等诸多的问题都会因此而远离。
之所以小编会跟大家分享儿茶素和茶多酚之间的关系，主要目的是为了能让大家更好将两者区分开来，避免大家在后期说出儿茶素功效比茶多酚好，茶多酚功效比儿茶素好等等这样无知的话来。
