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铁元素是人体特别重要的元素之一，如果身体出现缺乏铁质会严重影响我们身体健康和发育。很多女性当出现缺乏铁质，就会出现缺乏性贫血，有数据显示，有有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。因此补铁成为很多人每天都必须补充的元素之一，但是铁质并不是补越多越好，那么补铁补多了会怎么样呢？下面我们一起来了解吧。
补铁补多了会怎么样
铁元素是人体必不可少是元素，如果缺乏铁质会导致人体出现贫血的情况。因此对于有贫血的人群是必须补充足够的铁质，但是铁质并不是补的多久好。无论是补充什么物质，都是讲究一个度，如果补充过量，其实对我们身体也并没有好处的。有医学专家指出，如果补铁过量，会导致铁质在体内过量堆积，反而对人体的心脏造成伤害的。
补铁补多了会怎么样呢？补铁过量会伤及肝脏和心脏，从而引发起脑中风及心血管疾病。因此补充铁质成分需要适量服用，不可过量，而且有些贫血并不是因为贫血造成的。过量的铁质会促进自由基生成，对人体的身体健康造成伤害。
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