吃葡萄的好处 健安喜共轭亚油酸价格

葡萄的益处

1、预防血栓、降低胆固醇

法国科学家发现葡萄可以比阿斯匹林更有效地阻止血栓形成，同时降低人体胆固醇水平，减少血小板的凝聚，对心脑血管疾病有一定的保护作用。

2、治疗感冒

在温热的红葡萄酒中加入柠檬汁或砂糖，待稍凉后慢慢饮用，对感冒有显著疗效。

3、促进排毒

经过炎热潮湿的夏季后，人体内积聚了大量毒素，体内热量重、身体疲惫，葡萄有助于促进小便排出，初秋时节适量多食，有助于清除毒素和消除体内热量。

4、抗辐射

有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的伤害，抑制自由基引起的脂质过氧化反应。减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤和内脏器官的损害。

5、保护消化系统

葡萄中的营养物质可以保护胃黏膜，预防和治疗胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡。

6、保护眼睛

葡萄中的营养物质可以保护眼睛免受辐射伤害，预防红血丝；增强夜间视力，减少视网膜病变等。

葡萄的主要营养价值

富含葡萄糖

1、葡萄味甘适口，水分充足，营养丰富。葡萄中含有大量易被人体吸收的葡萄糖，对消化功能较弱者来说是理想的水果。葡萄中含有丰富的酒石酸，有助于消化，适量食用葡萄有助于健脾胃，对人体大有裨益。葡萄除了含有60%以上的游离水和胶体结合水、化合水（生命水）外，还富含碳水化合物、糖类（葡萄糖、果糖、戊糖）、有机酸（酒石酸、苹果酸、柠檬酸、单宁酸）、矿物质、含氮物质、氨基酸以及多种维生素等对人体有益且必需的成分。

2、此外，葡萄的热量远高于苹果、梨等水果。更重要的是，葡萄中的大部分有益物质可以直接被人体吸收，对人体新陈代谢等活动起到良好作用。葡萄酿造的葡萄酒，营养丰富，含有10多种氨基酸和多种维生素，具有甘甜温和、滋补养人等特点，口感清甜爽口，适量饮用可舒筋活血、健脾胃、助消化、提神。

具有重要的药用价值

古代中国药典中都有关于葡萄的记载，宋代政和年间的《备用本草》中描述葡萄的功效为“主治筋骨，温暖脾胃，增强气力，使人体肥壮，耐饥耐寒，长期食用可轻身不老延年，可酿酒，利尿排毒。”《神农本草经》中也提到“葡萄味甘平，主治筋骨湿痹，增强气力，使人体肥壮、耐饥、耐寒。长期食用，轻身不老延年。”