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龟苓膏是属于一种药膳，也是属于一种保健品，其中还是会带来很好的功效，最重要的是，龟苓膏在保健价值上是比较高的，正是因为如此，龟苓膏成为人们会关注到的一种保健品，龟苓膏的功效和作用具体有哪些呢。
龟苓膏的功效和作用
龟苓膏在清热解毒，以及除湿气上做的很不错，尤其是还能增强人们的身体抵抗力，有抑制身体瘙痒的作用，还能促进肠胃消化，润肠通便，因此能促进肠胃的蠕动，预防和改善便秘，加上本身龟苓膏就是属于中药材熬制而成的，因此可以帮助身体排毒，尤其是一些爱美女性朋友，通过食用龟苓膏， 能帮助自己排出身体内的毒素，促进身体的新陈代谢，还会带来美容养颜的功效。
龟苓膏的成分
龟苓膏本身还会含有很多的多糖以及氨基酸等物质，因此还会调节血脂以及血糖，像是咳嗽人群，还能润肺止咳，补充人们身体内需要的氨基酸等物质。
龟苓膏的功效的作用，在了解的话，就能发现，这一药膳 还是会有很好的功效，但是因为龟苓膏属于寒性物质，所以在食用时，不能过量食用，像是普通人最好是三天食用 一次即可。
