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黑芝麻糊的配料比例黑芝麻糊的做法

发布时间：2019-04-12 10:20:03 阅读（1004）

黑芝麻糊是一种营养价值非常高的食物，大家经常冲调饮用能够起到养发护发的作用，而且对于便秘的朋友们来讲少量食用黑芝麻糊也是非常合适的。那么，黑芝麻糊的配料比例是怎样的呢？在下文中我们将带着大家详细了解一下。

黑芝麻糊的配料比例

黑芝麻糊的配料比例

大家在配制黑芝麻糊的时候需要将黑芝麻炒熟，我们这里也需要用到60克左右的熟的黑芝麻，然后熟的花生仁也是需要使用的，大约在30克左右。如果大家不喜欢吃花生，那么，可以用核桃仁代替。其实，即食燕麦和糯米粉也是需要准备的。即食燕麦的量控制在15克左右比较合适，而糯米粉的量则在40克左右。如果大家想要吃口感甜一点的黑芝麻糊，那么可以在其中再加入40克左右的糖粉。将以上配料打成粉之后就可以了。

黑芝麻糊的配料比例是多少呢，从文章中可以看出30克左右的核桃仁需要搭配60克左右的熟的黑芝麻。当然，大家也可以根据自己的口感再加入40克左右的糯米粉或者是15克左右的即食燕麦，如果大家想要吃甜一点的，那么可以在其中加入适量的糖粉。

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