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荷叶是一种来自莲科植物的叶子，是具有很好的减肥功效，因此荷叶也成为现在市面非常的火的一种中药材。而且荷叶是具有药食同源的功效的一种植物叶子，不仅可以入药，在日常生活之中也是能够用荷叶来烹饪各种美食。那么下面我们将一起来了解一下荷叶的功效及作用有哪些？
荷叶的功效
荷叶在中医上认为是一种具有减肥、祛湿解暑以及清热解毒功效的中药材，而且荷叶还能降其制作为一种减肥茶，对瘦身、排毒效果也是十分的明显的。荷叶性微凉，味道是比较的苦，因此用荷叶泡的茶水是具有解热、抑菌以及解痉挛的作用的。在古代的时候，人们就懂得在夏天的时候用荷叶熬粥、煮水饮用，是可以达到很好的祛湿解暑的作用。并且荷叶是具有利尿通便的作用，因此荷叶在解毒和排毒方面效果非常的好。特别是针对有便秘者，可以通过服用荷叶茶达到软化大便，顺畅排毒的作用。
荷叶的功效有很多，无论是在食用作用还是药用的作用，功能十分的强大，但是需要注意的一点，荷叶长期服用会对肠胃有刺激性，因此最好是饭后服用效果是更好的，也不伤及肠胃。
