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我们每天都要吃各种食物以及汤类。不同的食物，它提供给身体不同的营养价值，尤其是各种营养汤，对身体是非常好的。而汤的种类不同，它产生的功效与作用自然是有很大不同的，很多人都喜欢喝淮山瘦肉汤，那么淮山瘦肉汤的功效是什么呢？
淮山瘦肉汤的功效
淮山瘦肉汤是一款非常受欢迎的汤类，因为它带给人体的好处比较多，具体的功效体现在以下几个方面，第一方面，它有补气的效果，因为这款汤中含有淮山，而淮山就是一种能够起到补气的食材以及药材。尤其适合气虚导致身体代谢慢，以及情绪不佳的人群饮用。第二方面，淮山瘦肉汤的功效还在于，能够提供给身体多种维生素以及矿物质，从而使身体的抵抗力变得更强，那么患有疾病的几率就会大大降低。比如说，它能够提供给身体维生素B，维生素C以及葡萄糖等。第三方面，它的功效还体现在能够滋养皮肤，使皮肤不再暗淡，没有光泽以及皮肤不再容易出现粗糙的问题。
以上所述就是淮山瘦肉汤的功效，其实这款汤，它除了以上功效之外，还能够预防身体发生心脑血管方面的疾病，并且对于肠胃的健康也有一定的促进作用，可以使肠胃吸收消化食物的能力变得更强。它还能够调理气血虚弱。
