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胡麻油是亚麻籽油吗亚麻籽油的功效

发布时间：2019-07-23 14:28:58 阅读（493）

关于胡麻油是亚麻籽油吗这个问题的答案是肯定的，从粗浅的角度出发去理解，胡麻油它是冷榨的亚麻籽油，而如果是以热榨工艺来打造亚麻籽油的话，它就叫做亚麻籽油，两者的原材料选择都是亚麻籽。

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胡麻油是亚麻籽油吗

说白了，胡麻油和亚麻籽油它们都是亚麻籽作为主原材料，通过一定工艺来制作而成的，如果是前者的话，它是以冷榨方式来萃取的，如果是后者的话，它是以加温热榨的方式来萃取的，而我们知道，在低温的情况之下，亚麻籽的出油率会比较低，而且在其中所含有的营养素成分能最大化被保留，因此如果吃胡麻油的话，能看到更好的养生保健效果，能补充更多的不饱和脂肪酸，如果是热榨的亚麻籽油的话，因为在高温的情况下，在其中的一些营养素成分被破坏掉，所以它的营养价值并没有亚麻籽油那么高。

上面就是小编围绕胡麻油是亚麻籽油吗这个话题给出答案了，就是因为胡麻油它是以冷榨的方式来打造的，所以它的出油率相对于亚麻籽油来说会比较低一些，它的单斤价格往往会比亚麻籽油高出许多。

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