决明子是决明的种子经过干燥炒熟后制成的一种中药,它的主要功效是清肝明目、润肠通便、降脂降压。除了入药,现在人们发现决明子泡水喝的功效有很多种,其中主要途径便是将决明子与其他食品搭配起来泡水喝。那决明子泡水喝的功效是什么呢?具体又有哪些搭配方法呢?
决明子泡水喝的功效
在治疗便秘上,通常将决明子和蜂蜜搭配,这种搭配不仅可以改善便秘,还可以调节患者的食欲;在治疗糖尿病上,则采用决明子山楂茶,此种搭配对人体的血糖有调节作用;而菊花、绿茶和决明子的搭配则是对治疗高血压高血脂有帮助;除此之外,要想减肥的女士还可以将决明子和荷叶一起搭配,如果觉得这种搭配太过单调,还可以根据自己的口味加入蜂蜜、山楂等物。以上便是决明子泡水喝的功效。但是现在市面上又推出了决明子枕头,这种枕头则是利用了决明子明目助眠的功效。
谈起现在的养生大法,大多数的人都会说出泡养生茶这种省时省力的方法,不同的中药泡水有不同的功效,在选择上也是多种多样。在了解了决明子泡水喝的功效后,就可以选择出适合自己的养生搭配。