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均衡食物营养丰姿胶囊有哪些牌子

发布时间：2017-10-25 11:32:37 阅读（461）

对于那些希望丰胸的平胸女生来说，饮食丰胸是一个既健康又安全的选择。通过摄入一些特定的食物，可以帮助胸部发育更加完美。以下介绍的六类丰胸食品包括五谷根茎类、奶类、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类和油脂类，这些食物可以提供身体所需的营养素，助力胸部发育。如果你想要让胸部更加丰满，那么以下这些丰胸食品将会对你有所帮助！

1.五谷根茎类

这类食物主要提供醣类和部分蛋白质，如果选择全谷类食物，则还含有丰富的维生素B群和纤维素。

食物来源：米饭、面食、面条、面包、馒头等。

2.奶类

这类食物主要提供蛋白质和钙质。

3.蛋豆鱼肉类

这类食物主要提供蛋白质。

食物来源：鸡蛋、鸭蛋、黄豆、豆腐、豆浆、豆制品、鱼类、虾类、贝类、海产类、猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等。

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