女性被赋予美丽、温柔等美好的形象,而爱美是她们的共同特点,不分年龄和种族。为了保持美丽,有些女性会不惜一切代价,但其实有一种食物可以帮助她们轻松实现长久的魅力——那就是葛根。
葛根中富含黄酮类物质和葛根素,目前主要从大豆中提取异黄酮。研究发现,野葛中的异黄酮含量和活性远超大豆。
如今,在欧美和日本,人们对野葛在女性保健领域的重要性越来越重视。
a、经常食用野葛食品有助于养颜美容。
它能促进皮肤变得白皙、光滑、细腻,让女性焕发青春活力。研究表明,野葛中的异黄酮含量和活性远高于大豆,因此经常食用野葛食品有助于抑制产后多种疾病。
b、经常食用野葛食品有助于缓解更年期综合症。
随着年龄增长,体内下丘脑—垂体—性腺轴的平衡被打破,导致失眠、多梦、头晕、目眩、烦躁、不安、猜疑、忧郁等症状,即更年期综合症。而经常食用野葛制品可以调理这些症状。
随着年龄增长,身体对钙的吸收减少,容易发生骨质疏松症,而经常食用野葛制品可以预防这种疾病。
研究显示,野葛具有丰胸功效,含有丰富的异黄酮,对乳腺癌和心血管疾病也有预防作用。
爱美是对的,但不应该盲目花费高昂代价。女性的美丽应该是内外兼修的,因此我们应该更多地了解和利用像葛根这样的健康食物,让自己的魅力不会随时间流逝而减退。