第一元素护肤方法养出无瑕肌肤

　　早上起床后先用手轻敷或拍面部，以起到醒肤的效果。用温水洗面，选择适合自己的洁面乳，以清洁肌肤为主。然后再用冷水轻拍脸部，除了能够使人更精神，还可以收缩毛孔，激起皮肤的自然白皙。

　　1、皮肤要清洁：无论是脸部皮肤，还是手部皮肤，以及身体其他部位的皮肤，一定要保持清洁，这是健康美丽的基础。尤其是一些青少年人群的脸部皮肤，如果不能保证清洁，就容易有毛囊炎的发生，进而表现为粉刺、痤疮等皮肤病变。

　　2、补充大量水分：日晒后的肌肤水分已经大量流失,因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件,你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水,分子量极小,可直接透过皮肤渗入皮下),经常喷在脸上,既镇静皮肤又保湿。在室内工作,面对着电脑,紫外线和辐射依然不可小觑,脸上感觉干燥时,使用喷剂喷与脸上,保持脸部水分充足。

　　3、注意你的饮食：皮肤老化与维生素C、碳水化合物的摄入量有关。多吃富含维生素C的食物，可以帮助保护你免受阳光的直接伤害。食物中含有丰富的抗氧化剂，如鱼、水果、蔬菜等，都有助于养护皮肤。研究表明，食用升糖指数低的复合碳水化合物(如全麦食品和面食)有益皮肤健康。

　　4、作息有规律：作息有规律，生物钟不紊乱，身体机能正常，表现为人的皮肤就是红润有光泽，这样的皮肤看上去才美。反之，如果作息没有规律，人体生物钟发生紊乱，就会表现为皮肤焦黄或者晦暗等不健康的颜色。

　　推荐产品：第一元素(LACASTA)炫美注氧晶钻套组 8件/套

　　推荐理由：面对外在环境的各种压力，肌肤组织每天都会产生10000次微撕裂。并随着时光流逝，在肌肤真皮层、表皮层和细胞层保护不断受损，失去活力，因此肌肤变得松弛。实践也证明，由于NBA元素可迅速营养与改善各层肤质，抹去岁月痕迹——粗糙、皱纹、色素，因此深受法国广大现代女性的宠爱。