薰衣草精油怎么用 万能薰衣草精油

薰衣草被誉为“贴心万用精油”，因其在多个方面的功效而备受推崇。除了在杀菌、止痛、助眠、提神、滋养等方面表现出色外，在皮肤护理方面更是不可或缺的。薰衣草精油能促进细胞再生、平衡皮肤分泌，适用于各种皮肤状态，几乎可以说是无所不能。

薰衣草精油是从薰衣草植物中提炼而成，具有清热解毒、清洁皮肤、控制油脂、祛斑美白、祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈等功效。除此之外，薰衣草精油还有助于促进受损组织再生恢复、减轻疲劳、降低高血压、安抚心悸，治疗失眠等。它也是最佳的止痛精油之一，能有效缓解肌肉痉挛，对扭伤、肌肉使用过度以及风湿疼痛也有良好的缓解效果。

薰衣草的护肤方法及功效：

一、美白护肤

配方一：单方薰衣草精油3滴+5ml基础油调配后，与爽肤水后，取5到8滴涂抹至肌肤吸收即可。

配方二：单方薰衣草精油4滴+5ml极致亮白玫瑰果精华油，修复痘印，亮白肌肤，调理内分泌。

配方三：柠檬2滴+单方熏衣草2滴+天竺葵1滴调入30ml荷荷巴油中，可做美白护肤用油。

配方四：芦荟胶20ml+3滴单方薰衣草+1滴罗马甘菊，充分混合搅拌均匀。针对晒后、晒伤的皮肤，对晒后肌肤有补水、消炎、镇定、修复的效果。

二、舒缓疲劳失眠

方法一、睡前在香薰炉中滴3-5滴薰香15-20分钟。薰衣草的独特味道可渐渐使繁忙一天的精神与情绪舒缓，随之进入梦乡。

方法二、香薰泡浴：把精油5-7滴，滴于浴缸温水中，浸浴15-30分钟。具有舒缓神经，消除疲劳，提振情绪，增加自信心的作用。