薰衣草精油怎么用 薰衣草快速祛痘方法

熏衣草精油，被誉为精油之母，是一种非常安全的多功能精油。它不仅具有高雅的香气，还有卓越的医疗功效，被广泛用于各个领域。古代人们就开始将熏衣草用于医疗，并且在数个世纪以来，人们还将熏衣草香囊放在橱柜中驱虫。罗马人赞扬其抗菌功能，并将其用于泡澡、清洁伤口以及治疗痘痘。熏衣草这个词的拉丁文lavare的意思是“洗涤”。

熏衣草的香气有助于平静情绪，平衡中枢神经，缓解焦虑，净化情绪，缓解压力，改善失眠，促进血液循环。作为按摩油使用时，可以帮助排毒，缓解肌肉疲劳，同时还具有驱蚊止痒的作用。熏衣草对呼吸系统也很有帮助，可以减轻支气管炎、感冒、喉咙感染，并有助于预防感冒。对于皮肤，熏衣草可以平衡油脂分泌，消炎，舒缓，修复，还可以治疗女性生理痛和紧张性神经症。此外，熏衣草精油还可以减轻关节疼痛和风湿痛，消除水肿，对晒伤皮肤有奇特功效，与玫瑰精油混合使用还可以排毒养颜，可以说是一种真正的万能精油。

熏衣草纾缓喷雾

材料：熏衣草精油、矿泉水(1支)、喷雾瓶。

做法：将3滴熏衣草精油混合100ml矿泉水，倒入喷雾瓶中摇匀，便成为熏衣草喷雾。

功效：作为化妆水使用，或者作为晒后纾缓喷雾都非常适合。

熏衣草修复面膜

材料：纯奶酪(1杯)、熏衣草精油

做法：将适量奶酪和2滴熏衣草精油调匀，直接敷在面部，待30分钟后用温水清洗。