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赖氨酸磷酸氢钙补钙效果好吗

发布时间：2019-11-11 16:45:36 阅读（498）

关于赖氨酸磷酸氢钙补钙效果好吗这个问题的答案自然是肯定的，事实上，就是因为它的补钙效果比较好，所以才会有那么多人纷纷选择购买它来补钙。那么，到底为什么它能补钙？用它补钙多长时间能看到明显的改变？

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在赖氨酸磷酸氢钙补钙中含有着大量的钙元素，而且这种形式的钙离子是更容易被消化利用起来的，所以吃它补钙效果真心不错，如果你能适当摄入，比如说一天吃一片，就能很好补充人体所需要的钙质。我们知道，钙是人体骨骼和牙齿的主要组成成分，在骨骼和牙齿中有超过99%的成分是钙离子，因为钙离子的补充到位了，所以骨骼和牙齿就能维持在正常的功能状态下，不是吗？特别是上个年纪的老年人和那一些处于成长发育期的孩子，更是应该多摄入赖氨酸磷酸氢钙补钙。

上面就是个人关于赖氨酸磷酸氢钙补钙效果好吗这个话题给出的答案了。需要提醒的是，虽然说它补钙的效果很好，但是人体内的钙离子量应该处于事宜状态下才是好的，如果钙离子过多的话，很有可能会导致结石，这点大家要明白，也不能过多摄入。

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