玛卡的副作用是什么？禁忌人群有哪些？

玛卡是一种对人体具有许多保健功效的超高价值营养品，许多商家在宣传的时候纷纷表示玛卡是纯天然的草本药用植物，对人体是没有任何副作用的。但实际上玛卡的副作用也是存在的，因此有部分人群是禁止服用玛卡的。那么，玛卡的副作用是什么呢？其禁忌人群又有哪些呢？

副作用1：甲状腺肿大

玛卡好有许多葡萄糖化合物，对于饮食习惯属于低碘摄入的人群而言，服用马卡可能会导致甲状腺肿大。

副作用2：过敏

有部分人群会针对某些植物性药物或保健品过敏，因此有些过敏人群服用玛卡会导致咳嗽、喘息、呼吸困难等过敏症状的发生。

副作用3：皮肤问题

玛卡有增加人体荷尔蒙分泌的功效，因此青少年与婴儿不适合食用玛卡，而且玛卡会导致青少年的皮肤出现粉刺、湿疹等皮肤问题。

副作用4：性激素紊乱

许多人认为，玛卡会提高性欲，确实，玛卡具有调高性欲的功效，但同时也会对性激素分泌正常人群的性激素分泌造成有一定影响，造成性激素分泌紊乱、月经不调、从而导致内分泌失衡。

副作用5：上火

玛卡本身性烈，而且滋补性很强。如果身体本来较为燥热、热气的人群服用，则会火上浇油，导致上火。

禁忌人群：孕妇及哺乳期少女、未成年、通过其他滋补品滋补的人群、甲状腺疾病人群，都属于服用玛卡的禁忌人群。