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说到女贞子这种中药材大家都非常熟悉，一来是因为现在中医养生发展非常快，二来则是因为人人都希望能以更高性价比的方式提前预防一些疾病的出现，而女贞子刚好能赋予大家这样的感觉。今天小编就跟大家详细的说一说女贞子的功效与作用及禁忌。
女贞子的功效和作用
第一，它能很好滋补人体的肝脏和肾脏，让毒素的排出过程变得比较快速
第二，它能达到很好的明目效果，在现在人人都得长时间用眼的情况之下，喝女贞子水很有必要的
第三，它还能对抗白发、脱发问题，让你拥有一头乌黑亮丽的头发
第四，它还能很好对抗眩晕耳鸣问题
第五，它还能大大缓解腰膝酸软。
女贞子的禁忌
关于女贞子的禁忌，主要体现在那一些脾胃虚寒非常严重，而且肾阳不足的人群是绝对不能吃的上面，否则很有可能会引起比较严重的反效果。
之所以今天小编会跟大家详细分享女贞子的功效和作用以及一些禁忌，主要的目的是为了能让大家将所有不应该出现的行为和做法避开，之后通过正确摄入它，来达到最好呵护效果。
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