诗雅天然钻石纤维素多少钱 减肥花草茶配方搭配

发布时间:2017-11-11 09:51:57 阅读(459)

自制花草减肥茶的配方

诗雅天然钻石纤维素多少钱 减肥花草茶配方搭配

茶有很多种类,每种茶的口味和效果都不同,它们搭配在一起的效果也各有千秋。在这里推荐的茶都具有减肥效果,无论是单独饮用还是搭配使用,都是不错的选择。在闲暇时光里泡上一杯茶,是最惬意的享受。

减肥茶:玫瑰薄荷茶

材料:玫瑰花干4-5颗,薄荷适量。

做法:将干玫瑰花和薄荷用沸水冲泡,盖上盖子焖15分钟,待茶凉后即可饮用。

效果:薄荷性味辛凉,具有疏风散热、解毒刮油减脂的功效。

减肥茶:乌龙茶

材料:乌龙茶叶适量。

做法:用沸水冲泡乌龙茶叶,待茶水浓郁时即可饮用。

效果:乌龙茶适合早餐饮用,具有消脂提神的效果。

减肥茶:菊花茶

材料:菊花适量。

做法:用沸水冲泡菊花。

效果:菊花有养肝平肝、清肝明目的功效。喝菊花茶还能去燥排毒,特别适合整天对着电脑工作的女生。此外,菊花茶还能加速体内脂肪流动,去油刮脂。

减肥茶:玫瑰花茶

材料:玫瑰花适量。

做法:用沸水冲泡即可。

效果:玫瑰花有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌的作用。此外,它还可以消除疲劳、改善体质,刮油去油。气虚的人可以加入3到5颗大枣一起冲泡,而肾虚者可加入枸杞子,以补肾益气。

减肥茶:山楂茶

材料:山楂500克,荷叶200克,薏米200克,甘草100克。

做法:将所有材料研磨成粉末,分成10次,每次饭后冲泡1包,作为日常饮用。

效果:山楂茶具有去油、润肠、通便的功效,有助于减去小腹的赘肉。

减肥茶:双子茶

材料:菊花适量。

做法:用沸水冲泡菊花。

效果:菊花有养肝平肝、清肝明目的功效。喝菊花茶还能去燥排毒,特别适合整天对着电脑工作的女生。此外,菊花茶还能加速体内脂肪流动,去油刮脂。


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