揭秘护肝第一保健品水飞蓟的功效与作用

随着社会生活水平的提高，人们对自身健康的重视却有所减少，许多人每天都要参加各种应酬，饮酒成了家常便饭，结果要么变成胖子，要么患上肝病。肝脏在身体中承担着解毒的重要功能，一旦肝脏出现问题，体内各种毒素就会对生命构成威胁，因此改善肝脏健康变得至关重要。

提到肝脏保养，就不得不提水飞蓟，又称苦蓟草或奶蓟草。水飞蓟已有两千多年的历史，被认为是目前临床上最有效的天然草本改善肝功能的产品。其中含有黄酮类物质水飞蓟素，主要用于治疗酒精过量、肝脏损伤、肝脏疾病、预防胆结石和牛皮癣等疾病。水飞蓟素具有强大的抗氧化作用，能增强肝细胞的解毒功能，对抗有毒物质的侵害。此外，它还有修复和促进肝细胞再生的作用，增加正常肝细胞中蛋白质的合成。水飞蓟素被广泛应用于脂肪肝、酒精性脂肪肝、急性肝炎和肝硬化等肝脏疾病的保养。

在许多国家，苦蓟草甚至被视为治疗肝脏疾病的处方药物。提取出的水飞蓟被广泛用于肝脏保健。水飞蓟适合肝脏功能不佳、常应酬、饮食高脂肪或加工食品、吸烟、饮酒、胃肠胆功能不佳、患有肝硬化、脂肪肝、酒精性肝炎、病毒性肝炎等人群。对于那些对菊科植物过敏或正在服用雌激素药物、孕妇或哺乳期妇女，应避免食用水飞蓟。如果出现过敏症状，应立即停止使用。此外，对于有肝病、胆结石、胃溃疡、胃酸过多、正在服用抗血小板或抗凝药物、长期患病、对水飞蓟成分过敏或有疑问的人士，应在咨询医生或专业人士意见后再食用。产品应存放在儿童无法触及的地方，避免阳光直射，保持在阴凉干燥处。产品的功效可能因个体差异、年龄和生活习惯等因素而有所不同。有些人可能对水飞蓟产生不适反应，这是正常现象，可以选择在饭前服用。水飞蓟是保健品，不是药物，需要一定时间才能显现效果，通常需要服用15至30天才能见到明显效果。