水苏糖和益生菌的关系与作用

　　益生菌想必大家都听过，毕竟大街小巷都是益生菌广告益生菌饮料也到处都是，但是人们缺忽略了益生菌的重要伙伴水苏糖，有些人都没听过水苏糖就更不知到水苏糖的功效与作用了。简单来说水苏糖是一种有益菌的食物，就是益生菌的食物，毕竟细菌也是生物，那她也就需要补充能量，所以补充水苏糖就是增强益生菌的功效与作用。

　　举例说明一下吧，把人体比作一个社会系统，这个社会系统简单分为好人和坏人，益生菌就代表好人，而有害菌危害极大，就像肠道“社会”中穷凶极恶的“坏人”，对肠道安全有潜在的危害。当天气、食物等各种原因，导致肠道内益生菌减少，免疫系统防备松懈时，有害菌就会大量繁殖，加强“火力”，四处侵占其它菌群的“领地”，消灭其它菌群，同时分泌出大量毒素，这些毒素经血液进入人体后，四处攻击人体器官正常的细胞，人体就会出现疾病。

　　而有益菌群就是为了对付有害菌的烧杀抢掠而产生的，是人体肠道内的“警察”!当警察战胜坏人时，人体消化肠道就好，身体就健康;当坏人战胜警察时，身体细胞及器官就会受到攻击，人体就会致病。

　　有益菌就是人体的护卫队，对于人体的健康非常重要!

　　那么水苏糖和有益菌是什么关系了?

　　简单来说，水苏糖就是有益菌的食物，让有益菌群更加强大

　　水苏糖是天然存在的一种四糖(分子结构：“半乳糖-半乳糖-葡萄糖-果糖”)，是一种可以显著促进双歧杆菌等有益菌增殖的功能性低聚糖。

　　水苏糖对人体胃肠道内的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌群有着极明显的增殖作用，能迅速改善人体消化道内环境，调节微生态菌群平衡。它能促进形成有益菌在消化道内的优势菌地位，抑制产气产酸梭状芽孢杆菌等腐败菌的生产，另外产生大量生理活性物质，调节肠道pH值、灭杀致病菌，阻遏腐败产物生成，抑制内源致癌物的产生和吸收，并且分解衍生出多重免疫功能因子。

　　对于糖尿病而言，补充益生菌能够改善糖友糖脂紊乱

　　糖尿病患者普遍肠内菌群恶化，双歧杆菌等有益菌的数量远低于正常人，场内腐败菌及腐败物的量比正常人群高，水苏糖能高效增殖人体肠道内的双歧杆菌，通过降低肠道PH值，占位保护作用和争夺营养等途径而增强人体肠道抵抗力，抑制了肠道内有害菌的生长和繁殖，从而使糖尿病患者的糖代谢功能得到改善。

　　那很多人肯能会问，水苏糖属于糖类，会不会增高血糖呢?

　　其实这是一种误区，水苏糖是一种不能被人体分解吸收的低聚糖，只有水苏糖进入人体肠道之后才被肠道内的双歧杆菌高选择性的酵解利用，所以服用水苏糖不会使人体血糖升高。而且糖尿病患者服用水苏糖可有效改善糖尿病患者的糖代谢功能，帮助糖尿病患者的血糖水平向正常水平转化!

　　很多服用拦糖虎的糖友感觉肠道功能改善，而且糖代谢功能更加好的原因就在于水苏糖成分的添加。

　　所以对于糖尿病患者来说，适量补充水苏糖可以提高肠道功能，改善糖代谢，对于稳定血糖具有非常大的帮助作用。