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养生以及保健方面的问题，已经成为了大家都十分关注的一个方面，大家对于桃仁的功效与作用禁忌及食用方法也十分了解了。
桃仁的功效与作用禁忌及食用方法
桃仁对于活血化瘀，润肠通便，止咳平喘方面的效果非常明显，对于女性闭经，痛经等方面有一定的效果，还能够治疗跌打损伤，肠胃干燥，咳嗽气喘等方面问题。因此也可以知道桃仁的功效是非常大的，现在咳嗽气喘的人群可以用它来煮粥服用，坚持服用一段时间，能够达到很好的作用，还能够达到润肠通便的作用，可以适合便秘的人群来服用，坚持服用一段时间之后也有一定好处，另外，女性痛经，闭经的话可以喝红花一同服用。虽然桃仁有非常多的养生保健作用，但是并不代表所有人都可以服用，孕妇不能服用。另外产后腹痛，气血两虚的人也不能服用。儿童也不能服用，每天服用的话不能超过十克，这种产品当中含有大量的苦杏仁苷，如果大量服用的话，可能会导致中毒，也会出现头晕，呕吐，心悸，不安，抽搐的方面的问题，甚至严重的会危害到大家的生命。
关注到桃仁的功效与作用禁忌及食用方法的人很多，特别是在这几年当中，关注到一些食物吃法的人也不少了。
