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在我们的生活中，很多人都会喝黑苦荞，这是一种能够降低三高的茶类，坚持服用可以有效改善身体中三高的症状，所以很多中老年人都会喝黑苦荞，那么现在我们来了解一下黑苦荞和黄苦荞的区别主要有哪些？
黑苦荞和黄苦荞的区别
第一条是从生长环境，黄苦荞一般是生长在海拔1500米以上的高寒地区，而黑苦荞主要是生长在海拔2500米以上的地区。第二条是外观，黄苦荞的外观是黄灰色的，黑苦荞的外观是黑色的。我们在购买的时候，可以通过颜色来区别黄苦荞和黑苦荞。第三条是营养价值，黑苦荞中含有的一些物质都要比黄苦荞中含有的营养要高，另外，黑苦荞含有的蛋白质和维生素是非常丰富的，能够及时补充身体中所需要的营养价值，而黄苦荞含有的只是黑苦荞的一半儿。第三条是价格，黑苦荞由于产量非常少，营养价值比较高，价格也比较昂贵，而黄苦荞的产量比较多，营养价值没有黑苦荞高，所以价格就比较便宜。
这就是关于黑苦荞和黄苦荞的区别。所以在我们购买的时候，我们可以根据自己的需求来选择黄苦荞和黑苦荞。在服用的时候一定要严格按照说明书来进行服用，以免服用不当，对身体造成一些伤害。
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