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藤黄果是一种比较常见的中药材，为什么它会受到大家的瞩目？主要是因为我国以瘦为美，而藤黄果其中一个功效性作用就体现在它能有效对抗肥胖，让人体脂肪的代谢过程变得比较快速，不过现在有一些人他们每日摄入的藤黄果量过多，很有可能就会因此而导致反效果，今天就跟大家说一说藤黄果副作用。
藤黄果副作用
其实人们对于藤黄果的研究从几十年前就已经开始了，对它进行了系统的成分分析，所以它在减肥方面的安全系数是绝对有保证的。为什么吃它能减肥？这是因为在藤黄果中含有着一种叫做羟柠檬酸的物质，它能直接作用于人体的脂肪，让人体脂肪以更快的速度被代谢、排出体外。不过如果你太过度摄入的话，会因为羟柠檬酸的大量存在而让整个人显得比较亢奋，会接着出现失眠、心悸、晚上不停做梦等诸多的问题，这样的情况在过去是非常之常见的。
通过上面这部分内容的分享大家也都知道了，藤黄果副作用主要体现在哪一些方面。总的来说，如果你能把握好藤黄果摄入量、方式的话，是不用担心会出现副作用的。
