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自从生了孩子之后，小肚子就特别的大，而且还有小腹凸起的现象，想要通过运动的方式进行减肥，应该怎么做？

回复时间：2014-06-24 16:16:32 64次

可以通过做仰卧起坐来减肥，让小腹有效运动。还可以进行瑜伽练习，专门锻炼小腹。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-24 16:18:32

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