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腿粗，臀部大，肚子大，该怎么减肥

回复时间：2014-06-24 18:26:14 51次

建议你可以每天早上起来跑步三公里，连续坚持三个月就可以收到满意的减肥效果。平时多吃蔬菜水果，不要吃油腻和热量高的食物。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-24 18:28:14

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