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维生素b16对溃疡和过敏症状有不错的效果，现在大家都注重保健，很多人平时都会吃一些维生素b16，提高身体的抵抗力。缺乏维生素b16的人容易出现过敏的情况，可以多了解一下维生素b16的功效与作用。
维生素b16的功效与作用
首先，维生素b16在人体内的含量不高，但是它发挥着很大的作用。人体很多器官的功能都需要它的参与，比如人体皮肤自我修复能力就需要维生素b16，如果没有它的话，伤口很难愈合。平时吃的水果蔬菜中含有一定量的维生素b16，但是它们不能满足我们每天身体的所需，所以需要额外补充一些。
其次，维生素b16可以解决口腔溃疡的问题，如果最里面有溃疡 ，可以直接在上面贴上一个维生素b16片，能够止疼，还可以促进伤口快速修复。对于胃溃疡也有一定的治疗效果，但是还需要其他药物的配合才能。
最后，维生素b16可以提高身体抵抗过敏的能力。它可以让身体的抵抗力增强，从而减少过敏症状的发生。
维生素b16的功效与作用主要就是解决溃疡和过敏的问题，多吃新鲜蔬菜和水果可以有效补充维生素b16，对身体健康有很多好处。
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