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维生素d能长期服用吗

发布时间：2019-11-07 09:03:59 阅读（357）

我们在日常生活中所吃的很多蔬菜和肉类，它们中都含有特别丰富的维生素和营养物质，是我们主要的能量源泉。维生素d这种物质对于我们的身体来讲非常重要，一旦长时间的缺少，我们的身体就会出现相应的反应，要及时进行补充。那么维生素d能长期服用吗？

维生素d能长期服用吗

维生素d能长期服用吗

其实，维生素d虽然对我们的身体有极好的作用，但是它是不可以长期服用的。因为这样容易让它在我们体内出现堆积的现象，越来越多的话我们就会出现中毒的情况。尤其是对于一些儿童来讲，家长可能很关心他们对于营养的摄取，太多的话反而会抑制他们的生长，甚至还有可能患上佝偻病。成年人维生素d中毒，可能会在前期的时候出现厌食的现象，之后会精神不振，并且有腹泻的发生，会严重影响到我们的日常生活。时间长了如果没有采取有效的治疗措施，甚至会导致我们出现肾衰竭的情况，危害到我们的生命安全。

所以对于一些想要补充维生素的人来说，要多关注一些维生素d能长期服用吗这类的问题，这不仅关乎到我们的身体能否吸收里面的营养，甚至会关系到我们的生命，一定要了解透彻。

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