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杏仁粉热量高吗

发布时间：2019-11-19 11:13:08 阅读（513）

以杏仁作为基础打造成的杏仁粉，它是以粉末状作为呈现的，它跟杏仁一样同样也是好东西，从具象的角度出发去理解，它的功效体现在美容、对抗衰老等诸多方面。那么，杏仁粉热量高吗？

杏仁粉热量高吗

杏仁粉热量高吗

在每100克的杏仁粉中含有的热量值大概在389大卡。389大卡是什么概念呢？为了方便大家理解，小编举几个具体的例子来对比，这就相当于1.7碗米饭的热量，相当于4.1个苹果的热量,相当于9.7把通菜所对应的热量值。因为它的热量值比较高，所以哪怕它能赋予人体一定的养生保健效果，但在每日摄入量的安排上也要严格控制好，如果你每日大量喝杏仁粉，比如说一天喝上好几杯，就会因为热量摄入过多而进一步引起发胖。事实上，任何的食物不管它热量高热量低，过多摄入都引起都会引起肥胖，更何况杏仁粉的热量还如此之高。

上述就是个人关于杏仁粉热量高吗这个话题给出的答案了。总的来说，杏仁粉的热量是比较高的，所以在每日摄入量的安排上需要控制好，如果控制不好的话，很可能会引起比较严重的肥胖。

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