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现代很多人都有着养生的意识，因为好的身体才是幸福的基础，而保养身体需要从生活点滴开始做起，雪燕有着很高的营养价值，今天我们就一起来看看雪燕的功效与作用，从而能够更好的进行日常的养生。
雪燕的功效与作用
雪燕其实也是燕窝的一种，它是有着语言科动物金丝燕以及多种同属燕类衔食海中的小鱼，海藻等生物，经过了胃部消化腺分泌出来的黏液与绒羽做成，雪燕在燕窝品种当中也是属于高级品种，具有化糖止咳，调理虚损等作用。
雪燕具有百分之五十的蛋白质，百分之二十左右的碳水化合物以及百分之三左右的其他矿物质，它的维生素含量很少，燕窝的营养价值其实跟鸡蛋的营养价值差不多，只是个别的营养价值不同，但是雪燕的市场价格也是比较贵的，被认为高级滋补佳品。
从营养学的角度来看，雪燕不是药材，它是一种天然的养生滋补品，但是若是有着支气管炎等病症的患者可以多吃吃雪燕，因为它确实能够起到了改善呼吸道不适的作用。希望经过了此番介绍之后，大家对其有着更好地了解和认识。
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