烟酸是什么维生素

人体一旦缺乏烟酸之后，还有可能会出现厌食，呕吐，皮肤干燥或者皮炎以及腹泻，肠道炎症等情况，所以在平时在生活当中，我们要及时的去补充烟酸，很多人对盐酸还不是特别了解，不清楚烟酸是什么维生素，对于人体有什么样的作用功效，下面我们来简单介绍一下。

烟酸是什么维生素

烟酸也就是我们经常所说到的维生素B3是一种水溶性的B族维生素，参与人体400多种以上的生理反应，所以对人体生理健康来说有着非常重要的意义，维生素B3可以有效地降低胆固醇，因为维生素B3可以通过多种途径去影响脂蛋白的代谢，有着非常不错的降低低密度酯蛋白产生，抑制脂肪的水解，对于降低血浆游离脂肪酸的水平，降低肝胆胆固醇的合成和转运有着非常不错的效果，临床上，一般情况下都会用来治疗动脉粥样硬化和缺血性心脏病，白内障以及糖尿病，关节炎等疾病。另外，盐酸对于防治心血管疾病有非常不错的效果，维生素B3不仅可以单独的去使用或者搭配，其他的降血脂药物使用，另外对于增加和保护荷尔蒙有着非常不错的效果，在这还有一定的抗氧化以及抗老化，改善皮肤衰老现象的作用。

现在我们对于烟酸是什么维生素以及烟酸的功效作用来详细的了解，除了以上的功效和作用之外，另外补充维生素B3可以有效的预防一些出生缺陷。可以及时的帮助孕妇补充所需要的营养成分，预防出生缺陷的发生，所以可以有效的避免缺天生的一二缺陷，保证胎儿的正常发育。