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功银耳莲子羹是一道比较受欢迎的甜品，银耳莲子羹的羹浓吃起来味道比较甜，浓甜且润滑比较爽口，银耳莲子羹由银耳，冰糖，还有莲子等制作成的，银耳莲子羹的功效与作用有哪些？
银耳莲子羹的功效与作用
银耳莲子羹的功效与作用有很多，银耳莲子羹的功效与作用有可以排肝毒，可以清热，可以健胃，银耳莲子羹有利于安神，对失眠的情况有帮助，血压高的情况也可以喝银耳莲子羹来降血压。银耳可以改善老年慢性支气管炎的症状，对肺源性心脏病有改善的作用，银耳莲子羹可以滋阴养阴，对补脑有帮助，还可以清理肠道，改善便秘的好处，银耳莲子羹可以开胃，对阴虚火旺有改善的好处。银耳莲子羹可以美容祛斑，银耳莲子羹中含有天然特性胶质，如果经常喝银耳莲子羹可以滋润肌肤，可以改善黄褐斑跟雀斑。银耳莲子羹不能跟猪肚一块吃，银耳莲子羹不能跟白萝卜一块吃。
以上就是银耳莲子羹的功效与作用的介绍。在做银耳莲子羹的时候不要用发霉变黄的莲子做，还有银耳也要选择比较好的食材，避免影响人体健康。在做银耳莲子羹的时候，莲子不用去莲子芯也可以，莲子可以安神，对心脏好，而且还可以固精等功效。
