苦芥茶的功效与作用及食用方法 喝苦芥茶有哪些好处

提及苦芥茶，不知道大家是否喝过。苦芥茶并不是一种茶类，它是一种由食物泡的水，具有不少保健作用。夏天的时候很多人喜欢喝苦芥茶，因为它有清凉解暑的功效，而且对身体有不少益处，所以很受欢迎。今天我们就来简单说一下苦芥茶的功效与作用及食用方法，感兴趣的快来看看。

苦芥茶的功效与作用及食用方法

苦芥茶的功效与作用

1、养肝明目

苦芥茶是一种对肝脏有养护作用的饮品，在不少肝病方面具有一定的疗效，比如脂肪肝、肝硬化以及慢性肝炎等，另外它还有一定的明目作用，近视的朋友可以适量喝一些哦。

2、促进肠胃蠕动

因为苦芥茶中含有不少膳食纤维，所以对促进肠胃蠕动也是有一定效果的，肠胃功能比较差的朋友每天可以适量喝一些。

3、提高食欲

食欲是很重要的，特别是在夏天的时候很多人会有食欲不振、没胃口的表现，这时候可以喝一杯苦芥茶，喝完食欲会大增哦。

苦芥茶的食用方法

苦芥茶的食用方法其实没什么特别，就和泡茶差不多，一般来说最好是用紫砂壶来泡，味道会更香一点，最好不要用纸杯或者塑料杯哦。