健康知识百科> 发芽的土豆能吃吗

发芽的土豆能吃吗 也许能吃但不建议吃

从小我们就经常被告诫,发芽的土豆是不能吃的。至于为什么不能吃,相信很多人都是不知道的,只知道老师和父母都交代土豆一旦发芽就不能吃罢了。可是如今又有人说,土豆发芽依然能吃。那正确的答案到底是什么呢?发芽的土豆能吃吗?

 



发芽的土豆能吃吗?

这是要看情况的。之所以我们说发芽的土豆不能吃,是因为土豆一旦发芽,其内部就会开始产生毒素,这种毒素称为龙葵素。确实这种毒素是会对人体造成危害的,但是有剂量标准。一般来说100g土豆中含有的龙葵素有10mg,这个剂量对人体是没有危害的。但是随着放置时间的延长,这种毒素就会越来越多,慢慢就会达到一个对人体造成危害的剂量。所以发芽的土豆到底能不能吃呢?并不是全部都不能吃的,但是最好不要吃,因为你无法判断它含有的毒素有多少。如果一定要吃的话,那么一定要将芽和外皮去掉,同时采用炖或红烧的方法将其煮熟,过程中还要加入食醋,因为酸性物质可以分解龙葵素,这样才比较安全,但也不能保证百分百安全。

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