芹菜汁的作用与功效 清肠排毒减肥瘦身

现在的人们越来越注重饮食健康，提倡绿色出行，绿色饮食，以及低碳环保的生活理念被越来越多的人们所接受并认同。以前有人喜欢喝果汁，现在有很多的人喜欢喝蔬菜汁，其中芹菜汁就有很多人喜爱喝，甚至有得人天天喝芹菜汁，那喝芹菜汁的作用与功效具体有哪些，让我们来了解一下。

芹菜汁的作用与功效主要有清肠排毒减肥瘦身的作用，很多女性在平时会多喝一些芹菜汁，能起到清肠排毒的作用，它能清除肠道中积存的垃圾与毒素，也能减少脂肪在人体内堆积，另外芹菜汁本身是一种低热量饮品，平时饮用不但能清肠排毒润肠通便，还能起到减肥瘦身的重要作用；还有保护心血管延缓老化的作用，我们平时多喝一些芹菜汁，能起到保护心血管，可以预防高血压，高血脂，也能减少动脉硬化。另外，新鲜芹菜汁中还含有多种维生素和微量元素，能促进人体细胞代谢，提高人体各器官功能，经常饮用可以延缓多种衰老症状发生。

以上就是芹菜汁的作用与功效。所以在我们的生活多喝一些蔬菜汁还是对身体有很大的好处的。