红枸杞和黑枸杞的区别 红枸杞的营养价值

平时大家可能会用一些枸杞来泡水喝，也有可能用来单吃，但是枸杞有黑的和红的，有人会认为它们不都是一样是枸杞吗？有什么区别吗？就会这样认为都是一样的。那么大家可能就会想要知道黑枸杞是怎么样的，红枸杞又是怎么样的吧！但是有人会认为它们作用都是一样的，没有什么好区别的。那么红枸杞和黑枸杞的区别有哪些呢？

红枸杞和黑枸杞的区别

1.红枸杞一般果实中活性成分多糖、类胡萝卜素等，都是能够滋肝、明目的，还能够增强免疫力。而黑枸杞花色苷体能够有效地帮助外血管内皮细胞氧化损伤保护。其中的花色苷等多酚保护血管内皮细胞氧化损伤可以很好地预防动脉粥样硬化等心血管疾病。

2.黑枸杞和红枸杞这两种枸杞在颜色上就有所不同，而且黑枸杞颜色是黑色的，红枸杞就是红色的。这个很好区分的。它们在价格上也是不同的，红枸杞一般比黑枸杞的低。

3.黑枸杞和红枸杞它们的原产地也不同的，黑枸杞主要在青海、宁夏等地。都是在特殊的环境所长才是黑色。而红枸杞一般在各地都有的。