怎样治胃胀气 胃胀气怎么办好

平时有些人在吃东西之后，就会出现胃胀气，有人可能会觉得是吃了一些导致为胃胀气的东西，等到消化就会好了，就不怎么管他，但是一般有人会比较在意自己的胃，就会想着要是胃胀气，该怎么办呢？就想着要治一下，但是又不知道怎么治，平时又不怎么留意这方面，就不知道怎么办好。那么怎样治胃胀气呢？

怎样治胃胀气

1. 喝食醋

要是平时胃胀气的现象时，可以适量的食醋和水参合在一起喝下。这样能够有效地帮助胃胀气的现象得到快速缓解，要是能够每天喝几次，就可以很好地治疗经常胃胀气哦。

2. 喝粥汤

平时感觉腹部胀气，以及胃部有灼热的感觉，这时候应该去喝些粥汤，这样可以得到缓解。喝一些大米粥、粳米粥、大麦粥等，都能够很好地缓解胃胀气，有一定的效果。

3. 热敷、按摩肚子

平时有时胃胀气，可以用双手按摩肚子，能够有效地让肚子内的气体排出，这样胃胀气的现象就得到一定缓解。可以躺在床上或许沙发上，然后双脚曲折，接着用热毛巾敷在肚子上，这样就可以了。