感冒能运动吗 感冒的时候可以运动吗

有很多的知名医生表示，感冒实际上分上呼吸道感很多人感冒之后就想通过药物来缓解感冒的症状。但是也有很多人会通过多喝热水或者一些“土方法”来治疗感冒。有一部分人还持有其他不同的观点，据媒体报道，美国的医疗团队提出了一个“脖子法则”！那么到底何为“脖子法则”呢？也就是说：如果感冒体现的一些症状，如打喷嚏，鼻塞等，则应该去进行一些户外的有氧运动，来缓解这种症状，但是如果一些症状在脖子以下，如：发烧，肌肉酸疼。则不建议运动。

感冒能运动吗

有医生表明感染的普通感冒和侵袭整个呼吸道乃至全身的流行性感冒不同。而这个法则，无非是，运动使全身的血液循环加快，提高了身体的免疫力。但是运动也是有前提的，运动的前提是建立在人体处于正常的生理和机能的。

所以说，我们不能单纯依靠运动来让感冒痊愈。生病时，运动不但不能减轻症状、帮助机体减少感冒症状，反而有时还会加重病情。即使是普通感冒，出现脖子以上的症状时，身体各器官，如心脏等已加大负荷。这时再运动的话则会进一步增加机体负担，让病毒乘虚而入。所以小编希望大家身体出现不适症状时，要及时去医院就诊，减少病痛，缩短病时。