什么水果去火 去火的水果有哪些

上火这个问题，好像会一直萦绕在我们身边，特别是南方人，整天都会说自己上火了，或者吃了一点易上火的东西，总会寻求怎么才能更好的降火。以前的人们，上火就会想到一个东西，喝凉茶，但是现在的人们更多的不趋向于喝凉茶，而是趋向于通过吃，用食物的疗法，让身体起到降火的作用。这时，更多的人喜欢去选择一些水果来帮助自己降火，那究竟什么水果去火呢？这是个好问题，跟紧小编，现在我来介绍几种降火的水果。

什么水果去火

1、西瓜

西瓜这应该大家都不陌生吧，特别是夏季，天气炎热酷暑，许多人总会燥热上火，这时的我们总是喜欢在夏天的时候吃上一些西瓜，清热解暑。儿时的院子里，家家户户晚上聚在一起，几个西瓜切成几大块，一人拿着一大块吃的可开心，可满足了。但西瓜也不能吃的太多，因为西瓜是寒性的水果，吃太多的话反而会太凉了。虽然下火，但不宜吃过多，适量吃，效果还是非常之好的。

2、柚子

柚子也是我们下火的好选择，因为柚子也是寒性的水果，它的下火功效也是非常的显著的，不仅可以降火，它的皮还可以吸收臭气，清新空气，放在厕所是最好的选择，这个是我偷偷告诉你们的。

3、梨

梨也是寒性的水果，而且不仅可以下火，还可以止咳润肺而且效果挺好的，冰糖雪梨就是下火润肺的上好佳品，因此雪梨是我们的不二选择。

4、火龙果

火龙果的作用也是颇多的，它不仅可以清热解毒，还有利于祛除肠热，促进通便，而且它还有美容的功效，听完你是不是搓手仔期待中呀。

以上4种水果就是小编给大家推荐的什么水果去火，希望能帮助到大家。